Ondanks kou toch een geweldige training

Met deze lage temperaturen vonden we het niet verstandig de baan op te gaan. Dus deze keer geen training op de weg, maar een training in de kantine. Desondanks werd het toch wel een nuttige avond.

Onze cross trainer Henk Mertens, gaf een clinic in het verwisselen van een band en alles wat daarmee te maken had tot en met de positie van de snelspanner aan toe.

 

 

Daarna moest de jeugd zelf hun banden gaan verwisselen wat tot hilarische toestanden leidde. Zo werd de avond zeer zinvol ingevuld.

 

 

 

 

 

Na de clinic was er voor de oudere jeugd een training op de Tacx georganiseerd. De opkomst was hoog en onze trainer John Haazen wist weer het uiterste uit onze renners te halen. In onze verwarmde fitness ruimte werden leuke en zware oefeningen afgewisseld en de renners hadden veel plezier!